Die Form Der SchöNheit
Wichtig ist, dass du einfach sofort damit anfängst. Auch wenn du anfangs keine Lust hast, die Treppe zu laufen und die Rolltreppe sehr verlockend aussieht, mache es dir zur Gewohnheit. Erinnere dich an dein Ziel, dass du abnehmen möchtest und an die Vielzahl an zusätzlichen Kalorien, die du mit Alltagsbewegung[…]